ofer vaknin -Following the chosen path
יומן מסע בנפאל
יום ראשון, 21 ביוני 2020
כולנו משרתים של אינספור אדונים .....בתוכנו.
כולנו משרתים של אינספור אדונים .....
בני האדם נולדו כדי שיעצבו אותם בדמות .....
כבני האדם , ביחס לבעלי החיים ,
שנולדים וכבר בשלבים ראשונים מסוגלים להגיע ליכולות תפקוד
גבוהות המשמשים אותם כאמצעי לשרוד .
מוחם של ילדנו מרגע שהגיעו לאוויר העולם .
דומה לפלסטלינה ביד היוצר !!!
ומצעדינו הראשונים בחיים
אנו ''מחקים '' הורינו , קרובינו וכו' .
אנחנו לומדים ''לציית'' לאחראים עלינו .
אנחנו לומדים ''לציית לחוקי החברה , הקבוצה ,מנהיגיה וכו' .
אנחנו לומדים לא פעם גם ל''דכא '' רעיונות רציונליים ויצירתיים משלנו .
אנחנו מקבלים עלינו בהכנעה חוקים כללים והתנהלויות שאינם כלל שלנו
שאינם אפילו פועלים לטובתנו .
והכל כדי :
להשתייך
להיות חלק מ....
להרגיש שאנחנו לא לבד בעולם .
ואם לא די בכך ,
לא פעם זה גם בא על חשבון מי שאנחנו באמת .
וכך מוצאים אנחנו עצמנו ,
משרתם של אינספור אדונים !!!!
זולת עצמנו טובתנו וייחודנו שבא להתממש בעולם הזה.
יש שיבינו זאת בערוב ימיהם.
ויש כאלו ,ברי מזל, שיבינו זאת בשלבים מוקדמים של חייהם .
להיות אאוט סיידר ,או כזה שלא ''פועל'' על פי החוקים ''הרגילים'',
איננו אומר שאתה מוזר !!
אתה פשוט אתה.
מי שאתה .
צופה במראה ורואה באמת מי שאתה .
לא פחות ולא יותר .
בעצם אתה הופך להיות תמרור לאחרים !!!
שלפעמים להיות אתה עצמך,
יחיד ומיוחד בזכות עצמך,
ולא בזכות היותך חלק מקבוצה .
וגם בתור שכזה אתה יכול לתרום לעולם כולו !!!
ורק בגלל שאתה בוחר ,
לאלו חוקים וכללים אתה בוחר אם בכלל , לקבל על עצמך ..
ומעל הכל .
חוקים נועדו :
כדי שיבחנו אותם
כדי שיתקפו אותם
כדי שיראו האם הם בכלל משרתים
את צמיחתנו ,טובתנו ,גדילתנו
או שמא הם בעצם ,כובלים את מהותנו !!
ביום שנבחר לגלות מהם הכללים ,והחוקים שאימצנו ,קיבלנו ,השתנו על עצמנו
ונבחן אחד אחד האם הם משרתים את ייחודנו ותפקידנו בעולם זה
זה היום שגדלנו בזכות מי שאנחנו באמת !!!
לחיי הגילויים של עצמנו .
לחיי הפסגות שבדרך !!!
יום שבת, 28 במרץ 2020
זה הזמן להביט ... פנימה .
להפסיק לברוח מעצמנו , פשוט להביט פנימה .
השקט מסביב , מאפשר לנו יותר ויותר להקשיב בפנים .
להשיל מסכות , להעמיד פנים . להפסיק לדאוג !!!!
במה שאנו בוחרים להתמקד בו גודל .
ומה שאנו דואגים לו רק הולך ומתעצם .
וכשהפחד גדל , היכולת שלנו להיות יצירתיים
היכולת שלנו להמציא עצמנו מחדש הולכת ומצטמצמת יותר ויותר .
היכולת האנרגטית שלנו הולכת ומתמעטת
המערכת החיסונית הולכת ונחלשת .
זוהי לא עת להיות חלשים למול הנגיף !!!!
זוהי עת אתגר גדולה עבור כל אחד ואחד ואחת מאיתנו !!!
הנגיף הזה מהווה איום זהה עבור כל אחד ואחד מאיתנו ,מאהובנו, קרובינו,חברינו ומכל אחוות בני האדם באשר הם .
זוהי עת אתגר חשובה עבורנו , זוהי אולי עת מבחן חשובה, בחיים של כל אחד ואחד מאיתנו .
אני מאלו שחושבים שדברים לא ממש ישובו לקדמותם !!!
שהסדר העולמי כפי שהיה עד כה לא ישוב ויהיה אותו דבר .
יש דברים שישתנו אצלנו .
בחשיבה - שאפשר גם אחרת :
ראו מה קורה לנו ביכולת שלנו להבין שאפשר גם לעבוד אחרת מהבית .
שאפשר גם להיות יותר אחד עם השני ולא אחד על חשבון השני !!
זוהי עת חדשה ולא נודעת עבורנו כאנשים כעם , כבני אדם .
אני (ואני מדבר בעד עצמי ) לא בטוח שאותם חוקים וכללים כלכליים שהנהיגו אותנו ראויים להימשך כפי שהיו עד כה . שאנשים עובדים קשה כל כך רק כדי לשרוד
שאנשים משלמים מיסים כדי לגלות שאלו לא ממש תמיד מוחזרים אליהם כשהם ממש צריכים .
שאנשים צריכים להתלבט בין להשיג אוכל לילדיהם לבין לשלם מיסים למדינה.
ואין כוונתי להיות פוליטי או מטיף בשער , רק לומר שיש כאן כללים וחוקים שאולי צריכים להתעדכן ולהתאים למציאות ועבור האנשים ולא להתאים את האנשים למציאות.
אדם חכם אמר פעם שככל שנביא יותר ערך ליותר אנשים כך נוכל להצליח יותר בחיינו .
בעת הזו ניטלת מאיתנו היכולת להביא את היכולת המיקצועית הרגילות שלנו לידי ביטוי כבשיגרה ...ואנו נדרשים להמציא עצמנו מחדש !!!
זוהי עת להתכנס בפנים ולגלות מחדש את אותם תחביבים ,חלומות, דברים שממש אהבנו אבל נטשנו לטובת מקצועות אחרים שאולי נראו לנו בשעתו
פחות נחשבים
פחות מכניסים
פחות משתלמים
פחות ''קולים''
פחות מתאימים לזמן ולתקופה .
זה הזמן להתחבר מחדש לעצמנו ולגלות אותם מחדש .
זה הזמן וההזדמנות של כולנו להביא ערך חדש לכולם . עבור כולם .
וככל שנוכל להביא יותר ערך , מעבר לטייטלים הרגילים שלנו כך נצליח יותר !!!
נצליח יותר להתחבר מחדש בלי כל שיוכים כאלו או אחרים .
נצליח להתחבר כי הצרכים הבסיסים שלנו זהים .
נצליח לשרוד ,כי רק היכולת החברתית השבטית היא זאת שאיפשרה לנו לשרוד בעיתות משבר לאורך כל ההסטוריה.
אינני קורא להתעלם מהיכולות והמקצועות שיש לנו , פשוט זה הזמן לגלות בתוכנו מחוזות חדשים של יצירתיות . ולהפיץ ולשתף אותם עבור כולם .
אתן דוגמא למה אני מתכוון : כשהייתי קטן אהבתי סיפורים ואגדות , אהבתי להאזין ,אבל יותר מכל אהבתי לספר סיפורים ואגדות . בעת הזו לסיפור יש כוח ויכולת לקחת אותנו לעיתם הרחק מהמציאות ואף להעביר מסר . ואני אקח על עצמי בימים הקרובים להקליט סיפורים ואגדות למען כולם ולשתף מתובנות חיי דרך סיפוריי.
אהבתי ועודני אוהב לצלם ועל כן אשמח לשתף בתמונות יחודיות ממחוזות טיולי והרפתקאותי ומנפלאות כדור הארץ כדי לתת לנו תקווה לימים טובים יותר מאלו ולהראות שהבלתי אפשרי אכן מתקיים .
אני שב ומזמין כל מי שצריך בעת הזו ,אוזן קשבת ויועצת מוזמן לפנות אלי בפרטי : טלפון 0509988955 .
נקודה נוספת שאותה אבקש להדגיש היא עצם הנתינה : ראוי שתהה היא נתינה לשם נתינה ולא נתינה לשם קבלה .
כאשר אנו נותנים כדי לתת , אנו בעצם משחררים עצמנו מתוך הצורך הבסיסי הכמאי לדעת מאין יבוא עזרי ,עזרנו .
אולי יש כאן בתקופה ובחוסר ודאות שקיימת כאן עבור כולנו .
שאולי אנו צריכים ללמוד ופשוט לשחרר.. את הצורך להבין מאין יבוא עזרנו .
אם כולנו ניתן כדי לתת .העזרה תגיע מהיכן שהיא מצויה .
לא הכל אנו מסוגלים להבין באמצעות שיכלנו ומערכות חושנו .
ישנם דברים שנשגבים הרבה מעבר לחוכמתנו והבנתנו .
ואולי המציאות החדשה שנכפתה עלינו מבקש ואומרת
שאולי הגיע הזמן ל'עלות כיתה''?
שאיננו צריכים לחזור על אותם השיעורים מבלי שהבנו אותם לאשורם !!
שאולי יש צורך לפתוח את התודעה והרצון לתודעה חדשה וגבוהה יותר מזו שהכרנו !
שאולי הגיע הזמן באמת להקשיב לגופנו במקום להשתיקו בתרופות.
שאולי הגיע הזמן , באמת הגיע הזמן להקשיב לעצמנו פנימה !
הגיע עת להתכנסות ,אם לא עבורנו , הרי שבעבור ילדנו,אהובנו וכל בני אדמנו- (זו איננה טעות כתיב ) !!!
לחיי ימים טובים יותר ,בריאים יותר ,יצירתיים יותר . לחיי הפסגות הבאות של עצם קיומנו כבני אדם חדשים על כוכב ארץ .
יום רביעי, 18 במרץ 2020
ומה אם בעצם ,כל התקופה הזו, היא בעצם ניסוי בהפוך על הפוך ?
אנו מצויים בתקופה שבה מרגישים שהעולם ''נסגר'' וסוגר עלינו .
אנו בתקופה שבו אנו נדרשים להפריד ולהיפרד מיקירנו ואהובנו , בשם הבריאות והרצון לשמרם .
אנו נדרשים למעט להיפגש ולהתראות ואף למנן למינימום את אותם יכולות חברתיות . אלה שתמיד עזרו לנו לשרוד ולשגשג במהלך האבולוציה וההסטוריה.
אנחנו מצווים ''לנטוש'' את מקומות העבודה ושיטות העבודה המסורתיות ולעבור וללמוד כיצד לעבוד ''מרחוק'' או ליתר לעבוד מקרוב - קרוב לביתנו משפחתנו וכו'.
אנחנו נדרשים לקיים התאמות למציאות החדשה של בידוד ובדידות גם כשנמצאים במרחק חדר ,קיר , דירה מיקירנו .
אנו נדרשים לאט לאט להשתחרר מהצורך הכמאי לדעת כיצד נוכל לשרוד ,פיזית , כלכלית ועוד ,שהרי ''כלליה משחק '' משתנים מידי יום , הוודאות לצורותיה מתרחקת מעימנו.
ומה אם כל זה זה בעצם ''מגיע '' לנו במעין ניסוי גלובלי של הפוך על הפוך ?
למה הכוונה - אנסה להציע זווית חדשה .
בעולמנו ה''שיגרתי'' אנו נוטים לקחת דברים כמובנים מאליהם ברגע שהם תכופים , חוזרים על עצמם , ניתנים בלא תמורה וכו'.
רק כאשר אותם דברים ניטלים מעימנו אנו ''לומדים'' בדרך הקשה להעריכם , להעריך את חשיבותם , להרגיש בחסרונם ולהבין מהו בעצם מקומם בחיינו !!
כך הוא הדבר כשניטלת מאיתנו חרותנו להסתובב ,לטייל .
כך הוא הדבר כשניטלת מאיתנו החרות של ניהולם העצמאי של אורחות חיינו .
כך הוא הדבר כשניטלת מאיתנו הזכות לבלות ''זמן איכות עם יקירנו '' בשל בידוד או צו הרחקה רפואי .
כך הוא הדבר כשאנו מרגישים שאנו ''מאבדים'' את ה''וודאות '' בחיינו לטובת ''חוסר הודאות'' - האמת היא שהמצב הטבעי הינו של חוסר ודאות.
כך הוא הדבר שאת תחושת הביטחון מחליפה תחושת הפחד .
כך הוא הדבר שאת הצרכים של השליטה מחליף חוסר השליטה שלנו בחיינו.
כך הוא הדבר שהצורך הפיננסי ''הישן'' שלנו הופך לא ודאי -אולי בעצם צריכים לחשוב על אחד ''חדש'' ?
כך הוא שהצורך הקיומי באוכל ונייר ''טואלט'' הופך להיות מוטל בספק או שמא לא - (-: .
בסופו של דבר וירוס אחד קטנטן מלמדנו סדרה של שיעורים גדולים עבור כל אחד ואחד מאיתנו ועבור כולנו ביחד :
1. ללמוד ולהעריך יותר את החיים הללו שניתנו לכל אחד ואחד מאיתנו .
2. ללמוד ולהבין שבעצם אין כל הבדל ביני לבין כל אדם אחר על פני כדור הארץ ולא משנה מה דתו,תפיסתו, צבעו וכו'.
3. ללמוד להעריך ולהבין שדווקא אהבה ושיתוף פעולה ביננו יכולה לחזק אותנו , לחזק את מערכת החיסון שלנו ואת עמידותנו בפני מחלות (זה הוכח באין ספור מחקרים).
4. ללמוד ולהעריך יותר את זמן האיכות עם יקירנו ואהובנו וגם חברינו .
5. ללמוד שבעצם העבודה שלנו היא לא העיקר בחיים אלא רק כלי ואמצעי אך בטח ובטח לא עיקר קיומנו.
6. לגלות בעצם שאולי השיטה שמנהלת אותנו במדינה ואולי בעולם היא הטפל ולא העיקר . שאפשר ובעצם חייבים להתעלות מעל כל הבדלי הדעות, תפיסות ,ועוד ואולי למצוא ו''לגלות'' מחדש את אותם מכנים משותפים שאם לא כן כולנו ''נהייה תלויים ביחד ,אחד ליד השני''.
7. שהעולם לא יכול להתנהל כפי שהוא מתנהל כלפי כדור הארץ ויש צורך ''לקחת אחריות'' על הנזקים שגורמים לו ולהתחיל לשנות כיוון - שאם לא כן הקורונה הוא לא האחרון בסדרת הנסיונות שאנו חווים.
8. שאולי ה''תודעה'' של כולנו צריכה ''לעלות כיתה'' ,מתודעה יחידנית, תחרותית ,נבדלת , תודעת חסר , וכו' לתודעה קולקטיבית שמוצאת שבעצם כל אחד הוא רק ביטוי שהא חלק מהשלם הגדול . ולכל אחד יש ייחוד שהוא ייחודי לשלם הגדול ועתה רק נותר לנו לגלות מהו הייחודי שלנו ואיך הוא תורם ובלתי נפרד מהשלם הגדול ומהו הבעצם אותו שלם גדול.
9. שוירוס קטן מצליח לגרום לנו להתעלות מעל כל ההבדלים התרבותיים והדתיים , הפוליטיים , המדינתיים ולחפש את המשותף ,המאחד, המסייע במקום המפריד , המשסע , המבדיל וכו'.
10.שנדרשת כאן חשיבה אישית חדשה ורחבה שאולי בעצם אפשר להתנהל אחרת בחיינו . ברמה האישית , הקבוצתית החברתית ואולי גם הגלובלית .
11. ואולי בעצם, וירוס אחד קטן , ''בתרגיל'' אבולוציוני מבריק מצליח,שגורם לנו להתרחק , בעצם גורם לנו, בהפוך על הפוך , להתאחד יחדיו למציאות החדשה שזה אך נולדת בחיינו החדשים.
לחיי הפסגות הבריאות והחדשות של חיינו .
יום ראשון, 16 בדצמבר 2018
לעדכן את ה''אוטומט'' של חיינו .
רובנו מתנהלים בשגרת חיינו , מתוך ''האוטומט ''.
כך חונכנו , וגדלנו .
''לזרום '' אנו קוראים לזה במחוזותנו .
לזרום מבלי לשאול שאלות , למה ומדוע ומתי ואיך .
פשוט לנוע עם ''הזרם'' .
וכך בעצם רוב חיינו מתנהלים על ''אוטומט ''.
אנו עושים אותם דברים , פעם אחר פעם , בתקווה ''משוגעת''
ליצור שינוי בחיינו .
אנו עושים אותם דברים , פעם אחר פעם , בתקווה ''משוגעת''
ליצור שינוי בחיינו .
אבל רובנו נושאים את ה''אוטומט'' שהוא בעצם , לא שלהם .
אולי של הוריהם , קרוביהם ,חבריהם או אנשים שפגשו בדרכם .
לעתים רחוקות אנו עוצרים את האוטומט , בד''כ כשיש ''אירוע חריג''
מחלה, טראומה ,לנו או לסביבתנו הקרובה .
אולי של הוריהם , קרוביהם ,חבריהם או אנשים שפגשו בדרכם .
לעתים רחוקות אנו עוצרים את האוטומט , בד''כ כשיש ''אירוע חריג''
מחלה, טראומה ,לנו או לסביבתנו הקרובה .
או אז אנו מנסים להבין , למה ומדוע ? אנו חווים את ה''אירוע החריג'' הזה
ואפילו כאן יש את האוטומט והוא לחשוב ,להתנהג ולהתנהל כקורבן .
ואפילו כאן יש את האוטומט והוא לחשוב ,להתנהג ולהתנהל כקורבן .
ואפילו התגובות שמסביב , הן ''אוטומטיות'' ,אנו מנסים לנחם, לתמוך ,ולדחוף מתוך תחושה של איזה מסכן ה....
כל זה איננו מאפשר לנו להבין מהו השיעור הטמון כאן ב''ארוע המחולל'' שלפנינו .
מהו השיעור ,בעבורנו ? מהו בא ללמדנו ?
היכן בעבר נתקלנו בגרסה דומה של השיעור הזה ?
(רוב השיעורים שאנו חווים הם בעצם ''שיעורים בלתי פתורים קודמים '' בהם נתקלנו ולא השכלנו ''ללמדם '').
ובמקום לשאול למה זה קורה לנו עכשיו , ללמוד לשאול מה טוב בזה עבורנו עכשיו ?
אני מתנהל בחיי מתוך גישה האומרת ''שמעולם לא ניתנים לנו ''האתגרים'' בחיינו ,מבלי שיש לנו הכלים להתמודד עימם בהצלחה ''
השיעורים הגדולים ביותר בחיינו הם דווקא אלו בהם אנו מתמודדים עם ''בעיות'' להם אני קורה ''אתגרים'' .
אלו הן הזדמנויות לגדול ולצמוח .
אלו הן הזדמנויות לגלות מחוזות חדשים , בחיינו .
הזדמנות ,לגלות ,יכולות,כישורים ,חוזקות , אם רק נבחר בכך !!!
אלו הן הזדמנויות לגלות מחוזות חדשים , בחיינו .
הזדמנות ,לגלות ,יכולות,כישורים ,חוזקות , אם רק נבחר בכך !!!
רוב ה''אתגרים'' עימם מתמודדים הינם שיעורים אותם אנו סוחבים מתקופות מוקדמות בחיינו .
לא תמיד אנו עוצרים ''לאתחל'' את בראשית'' .
לברר מה אנו ''סוחבים '' על עצמנו וכבר לא צריכים ואפשר לשחרר .
מה כבר לא משרת אותנו בחיינו?
מה כבר לא משרת אותנו בחיינו?
מה ניתן לעדכן ,למטב ולשחרר?
בקרוב אצא בשנית, עם סדנאות המבוא ''לפרוץ את גבולות ההגיון ''!!
בהם נלמד להתוודע ולהכיר כיצד ''מתנהל ה''אוטומט'' בחיינו.
מהם ''כללי המשחק'' שלפיהם מתנהל ''האגו '' בחיינו ?
מהם ''כפתורי לחיצה רגשיים '' המנהלים את חיינו ביום יום וכיצד ללמוד לשלוט בהם ?
כיצד ''נשמרים'' ארועים שונים ובאים לידי ביטוי בגופנו וכיצד ניתן לשחררם ?
ובכלל כיצד ניתן לקבל כלים מעשיים חדשים לחיינו שיאפשרו לנו
לעצור ,את ''האוטומט '' ולשחרר ,לעדכן ולמטב את שדרוש לנו בחיינו?
לעצור ,את ''האוטומט '' ולשחרר ,לעדכן ולמטב את שדרוש לנו בחיינו?
לחיי האתגרים המובילים לפסגות בחיינו !
לחיי האתגרים המובילים לפסגות בחיינו !
לשכתב את העבר שלנו !!
''ההווה הינו רצף של ארועים ושיעורים הממתינים להכתב בסיפור חיינו .
העבר שלנו הוא הנושא עימו את משקלם ומשקעיהם של ארועי חיינו השונים.
ואילו העתיד הינה האפשרות לבחור מהי ''הצידה לדרך '' אותה נבחר ''לסחוב'' ולקחת על גבינו בשארית חיינו ובהמשך המסע הבא '' - עופר וקנין - folowing the chosen path
אנחנו כולנו נושאים עימנו מצבור אינסופי של ''הקלטות'' ותעודים של רגעי חיינו השונים .
''הקלטות'' אילו אינן סתם הקלטות כי אם ''הקלטות משוכללות הנושאות את פרטיו של כל ארוע משמעותי בחיינו .
לצד פרטי הארוע המפורטים , מוצמדים לו גם מערך הרגשות שחשנו באותו רגע משמעותי וכיצד הוא השפיע עלינו דאז .
מהלך החיינו בהווה מפגיש אותנו עם אין ספור סיטואציות שונות אשר חלקן מפעילות את הקלטות אלו .
לכשמופעלת בזמן הווה אותה ''הקלטה'' מה שעולה בה הוא דווקא פחות מה שהתחולל באותו ארוע משמעותי ,אלא דווקא איך חשנו והרגשנו - מה שמכונה ''הבית הרגשי'' שלנו באותו ארוע .
אלא שאותו ''בית רגשי'' הוא זה שמנהל אותנו כעת ,בזמן ההווה ובעצם משפיע ולעיתים מכריע את מעשינו ומשפיע בצורה דרמטית על תהליך קבלת החלטותנו .
רוצה לאמר שארוע משמעותי בילדותנו למשל ,נושא את משקעיו של הארוע וגם את שכבת הרגשות שחשנו אז .
בחיי עברתי ארועים משמעותיים לא מעטים . אחד מהם היה האובדן של אחותי הקטנה -מלי. הייתי אז בן 13 כשזה קרה, ועדיין זכורים לי רגעיה האחרונים ...
בת 9 היא היתה במותה ,נפטרה היא ממחלה קשה ,לה לא יכלה .
עד היום ,כל ''נגיעה'' בארוע , מהווה נגיעה כואבת ,גורמת לי ''להסגר'' .
גורמת לצער וחוסר יכולת להבין ולקבל אובדן של ילד קטן או כל צער או פגיעה שנגרמים להם .
גורמת לצער וחוסר יכולת להבין ולקבל אובדן של ילד קטן או כל צער או פגיעה שנגרמים להם .
בחלק מהתהליכים שעברתי , ניתנה לי למעשה ''האפשרות'' להביט בארוע מהצד ,להבין את השפעותיו על חיי בעבר ובהווה ,ולספק פרספקטיבה חדשה על ההשלכות הרגשיות ,המנטליות והפיזיות שהיה לאובדן זה על חיי.
לספק ,תובנות חדשות לחיי כתוצאה מארוע זה , ולעזור בעצם לעצמי ''לשחרר'' משקולת לא קלה שסחבתי כל חיי עד כה .
אין בתהליך שעברתי ,כדי לפגוע בזכרה של אחותי ,אלא דווקא להבין יותר ולהכיל את השלכותיו של ארוע זה על חיי !
בין החוקרים קיימת מחלוקת רבה בשאלת ה''נגיעה'' בארועים רגישים או אף טראומטיים בחיינו ,שמא לא נחווה אותם שוב .
אולם ראוי לזכור ולהיות מודעים !
שלצד זיהוי והעלאה של אותם ארועים משמעותיים בחיינו ,גם אם הם היו טראומטיים עבורנו בעבר ,יש ביכולתנו היום ,לצפות בהם מ''הצד'' , להבין ולראות מה התחולל בהם , אך יותר מכך ''לצפות מן הצד במערך הרגשות שחשנו אז ולהחליט האם מערך זה ''משרת אותי נכונה היום בחיי.
ה''צפיה '' הזו מהצד מאפשרת לנו למעשה לנטרל את אותו פקטור משמעותי היכול להשפיע על חיינו בהווה והוא דווקא המערך הרגשי שחשתי באותו ארוע .
יש ביכולתנו היום ללמוד ו ''לתכנת'' ולהגדיר מערך רגשי חדש ואף פרספקטיבה חדשה על ארועי העבר שלנו , גם אם היו מאוד טראומטיים .
להבינם ,לספק פרספקטיבה חדשה ,לעיתים אף עם הרבה חמלה ואהבה
ולשחרר את הכאב אותו אנו נושאים שנים רבות ,בכל כך הרבה ארועים .
ולשחרר את הכאב אותו אנו נושאים שנים רבות ,בכל כך הרבה ארועים .
לצד הבנה זו ,יש ביכולנו גם ללמוד כיצד ניתן לשחרר רישומיהם של כל אותם ארועים בגופנו (הגוף שלנו כסייסמוגרף משוכלל המתעד את ארועי חיינו), ובכך גם ללמוד לרפא ולשחרר מגופינו ,מכאובים ,הגבלות ואף מחלות .
לסיכום זכרו :
ביכולתנו ללמוד ולשכתב מחדש את הבנתנו וחוויותנו מארועי עבר .
ביכולתנו ללמוד ולשכתב מחדש את הבנתנו וחוויותנו מארועי עבר .
ביכולתנו גם ''ללמוד ולנטרל '' את אותו מערך רגשי שהתקיים בכל ארוע וארוע ושמשפיע על חיינו בהווה כעת .
ולבסוף גם ללמוד לשחרר את רישומיו של הארוע בגופנו ואולי אף לסלק ולמנוע ,חולי,הגבלה או מכאוב הקיימים בגופנו וקשורים באותו ארוע .
התהליך המתואר לעיל, הינו תהליך אותו אני מעביר בהרצאותי,הדרכותי ובסדנאות אותן אני מעביר .
זכרו יקיריי !!!
איננו יכולים להחזיר הזמן לאחור
אך אנו בהחלט יכולים לשכתב מחדש בחמלה ובאהבה את ארועי חיינו .
שמא לא רק נחווה את חיינו ,אלא נבין בכל ארוע וארוע .
מהם השיעורים אותם למדנו ומה בוחרים אנו לקחת למסענו הבא ....
לחיי ה''הבנות והתובנות החדשות'' של חיינו .
יום ראשון, 1 ביולי 2018
''ואני שואל את עצמי בכל יום מדוע זכיתי אני להינצל
?''
כשהיינו ילדים קטנים
, רצינו להבין את העולם טוב יותר , אני זוכר שהייתי ילד סקרן , כל דבר שחזיתי בו ,
הפליא אותי ורציתי לדעת ולהבין מדוע כך הם הדברים .
אולי אחד השאלות
הנפוצות ששאלתי אינספור פעמים הייתה השאלה למה ?
אחר כך, לכשזכיתי
להיות אבא והתברכתי בשני ילדים מדהימים ומיוחדים כל אחד בדרכו או בדרכה שלה ,
זכיתי לפגוש את השאלה מן הצד השני של המתרס .
הפעם אני הייתי זה
שצריך להסביר ולהבהיר למה ומדוע דברים הם כפי שהם .
גם בעיסוקי השונים ,
כמאמן ,מדריך ,מוביל דרך ועוד ,אני דואג ומנסה בכל דרך להבין מדוע ואיך דברים
מתנהלים כפי שהם מתנהלים .
מדוע אנו פועלים כפי
שאנו פועלים ?
מה עוצר אותנו ומדוע ?
מה נותן לנו ביטחון ומהיכן אנו שואבים את
תעצומות הנפש שלנו בהתמודדות עם האתגרים השונים ?
הסקרנות בחיי הובילה
אותי לאין ספור הרפתקאות בארץ ובעולם , בין שבמודע ובין
שלא , שבהם בלא מעט מקרים , ''רקדתי טנגו עם המוות'' או הייתי בסכנה כזו או אחרת .
במספר מקרים אף הייתי
קרוב ל''צידו השני של הווילון'' .
בכל אחד מהמקרים ,
היתה זו יד נעלמה שדאגה לכך שאמשיך להיות נוכח בחיים הללו ...
במקרה אחד לא הצלחתי
עד היום להבין ,מדוע אני ניצלתי בשעה שלא מעט אחרים , נפצעו קשה או קיפחו את חייהם
?
היה זה ביום שבו
עליתי לחלץ פצועים ממגדל גבוהה ,תחת אש .
לא ממש מבין מדוע
עליתי לאן שעליתי ,רק זוכר שהבנתי שאני רוצה להציל את חייו של הפצוע קשה וכך היה .
בעת שירדתי עימו
מהמגדל נפגעתי משני כדורי צלף ברגלי .
כדור אחד ריסק וריטש
את עצם הירך של רגל שמאל , בעוד הכדור השני קרע את העורק הראשי ברגל ימין .
בין רגע נכנסתי ל''אזור
הדמדומים'' שבין החיים למוות .
את הרגעים שאחרי ,אני
לא זוכר או יודע .
משהו קורה לנו במוח
,כשסף הכאב האדיר עובר מעל רף מסויים , יש פשוט נתק , הכל נהיה שקט , הכל לבן ,הכל
בהיר .
אני לא שומע כלום .
אני רק זוכר שאני מתעורר בבית החולים עובר את כל אותם אינספור ניתוחים שמצליחים לבסוף
....לחבר אותי לחיים מחדש .
כמעט 22 שנים אחרי
ועדיין אני מתעורר מדי פעם בלילות מנסה
להבין מדוע זכיתי לקבל את חיי מחדש .
למה אני כאן ? מה
התפקיד שהועידו לי בחיי ?
במסע שאליו יצאתי
לפני מספר שנים ,גיליתי שזו לא היתה החוויה היחידה שהפגישה אותי לא פעם עם צידו
השני של הווילון .
המסע אליו יצאתי כדי
למצוא תשובות לחלק משאלותי הוביל אותי ללא מעט תובנות אותם אשמח לחלוק בסיפורי כמו
גם בכתיבתי :
א.
אנחנו חיים על זמן קצוב , זה לא מובן מאליו שאנו כאן , איננו צריכים
לקחת את עצם קיומנו כדבר ברור .
ב.
מעולם איננו זוכים להתמודד עם אתגרים בחיינו מבלי שנזכה לכלים ויכולות
ותובנות להתמודד עימם בהצלחה .
ג.
כל אתגר באשר הוא , הוא הזדמנות נהדרת לגלות את גדולתנו.
ד.
כל אתגר בחיינו הוא הזמנות לפגוש אנשים שונים מסביבנו ,שבאים להשלים
אותנו , לעזור לנו לגדול ולצלוח את האתגר ,אם רק ניתן להם את האפשרות להאיר אותנו
בגדולתם .
ה.
השעות הקשות בחיינו הן ההזדמנויות הגדולות בחיינו לצמוח וליצור מציאות
חדשה .
ו.
באשר פגשת את האתגר ,שאל\י עצמך , מהו השיעור שלי כאן ? מה טוב באתגר
זה ? מה הוא בא ללמדני ולהאיר לי בחיים?
ז.
לרוב השיעורים או האתגרים שעברנו וחווינו , לא נועדו שנשמור אותם
לעצמנו , יש בהם כדי ללמד ולהצמיח אחרים המתמודדים עם אתגרים דומים או קרובים .
ח.
תעצומות הנפש שאנו זוכים לגלות בעצמנו יכולים להיות שביב האור שייתן
לאנשים בקצה העולם או קרוב יותר , תקווה לגלות מחדש את החיים .אם אינכם משוכנעים בייחודכם ,זכרו שדי בלהבת נר קטנה להאיר את החושך , שתפו את העולם מייחודכם ולמידתכם ותנו לאנשים לבחור מה ואיך הם בוחרים להאיר את עולמם באורכם ובתובנות שלכם.
ט.
האתגרים השונים שבאו בעקבות הפציעה והנכות שלי הפגישו אותי עם אין
ספור אנשים נפלאים מהארץ ומהעולם שהזכירו ועדיין מזכירים לי שהחוויות שלי ,יש בהם
כדי להעיר ולהאיר אחרים , לגלות את גדולתם וייחודם .
י.
במסע החדש אליו יצאתי לאחר פציעתי , זכיתי לגלות את עצמי מחדש .
יא. למדתי לקבל , לחבק
ולאמץ מחדש את חוזקותי כמו גם את חולשותי .
יב. למדתי שדרך הכרותי עם
החולשות שבי ,היא בעצם הזמנות נהדרך לאחרים להשלים אותי . עכשיו עלי פשוט , ללמוד
לראות כיצד האנשים השונים אותם אני פוגש יכולים להשלים אותי ולהאיר בי מיחודם .
יג.
איננו איים בודדים בחיים אלו , לא נועדנו לחיות ולהתמודד בדד עם
האתגרים השונים בחיינו , אנו משלימים אחד את השני ומכאן גם תהה הצמיחה הגדולה
באיכות חיינו ,אם נשכיל להבין וליישם זאת
בחיינו .
יד. עלינו לאמן עצמנו לראות את ייחודם ומעלותיהם של האנשים הסובבים אותנו ולצור את האינטראקציות השונות
עימם ולאפשר להם להביא מייחודם כדי להאיר את עולמנו שלנו ובכלל .
טו. למדתי להכיר בנכותי ,
אם פעם יכולתי לעשות 10000 דברים הרי שהיום אני מסוגל לעשות כמה מאוד ,אבל אני
יעשה אותם הכי טוב שרק אוכל , שום פעולה ,צעד או עשיה אינם ברורים מאליהם .
טז.
למדתי לעצור ,לנשום עמוק ולחיות את הרגע . העתיד שלי טמון בהבנה
מעמיקה ויצירה של ההווה שלי .
אך מעל לכל למדתי
להבין ולהעריך כי אנו לא נמצאים כאן סתם בלי סיבה .
מהי הסיבה שלכם ?
שלי ככל הנראה היא להעיר
ולהאיר אנשים לזיהוי ומימוש ייחודם בעולם זה , וזה אמשיך לעשות ככל שאזכה לכך בעשייתי בחיי .
ובמסע הזה בו אני
ממשיך לפסוע ,בדרך לפסגות הבאות של חיי , אני ממשיך לשאול את עצמי ומקורותיי את שאלות
הלמה מתוך רצון להבין ולדייק הבנתי ועשייתי בעולם הזה .
עשו לכם מנהג קבוע
,אולי בכל סוף יום ושאלו עצמכם מדוע ולמה עשיתם מה שעשיתם היום ?
מה ממה שעשיתם היום הייתם משמרים ולוקחים הלאה
לחייכם ?
במה תרם יום זה להבנתכם את ייחודכם ושליחותכם
בעולם זה !
אל תשכחו לתעד ולרשום
בפנקס את התובנות שתקבלו .
זכרו ,שאלות טובות
מזכות בתשובות טובות , שאלות מצויינות מזכות בתובנות לחיים ,אותם שווה לנצור .
לחיי הפסגות הבאות
שבחיינו !!!
הירשם ל-
רשומות (Atom)